【泰·健康】有一场让你越玩越健康的泰国旅行，约吗？

良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

——斯宾塞

泰国的养生哲学倡导思想、身体与灵魂和谐统一，达到由内向外的健康状态。在这种哲学的影响下，泰国不仅形成了独特的疗愈护理理念，禅寺、健康养生度假村、疗养设施和排毒中心也遍布全国各地。

泰式疗愈护理，融合东西方养生理念，强调人与自然的融合，开发出塑造健康体魄和安乐生活的方式。面朝大海，在涛声中进行瑜伽项目，在热带雨林中静谧冥想，在露天泳池静心沐浴，聆听自然的呼吸等等，正是这种理念的体现。

不仅如此，泰国许多疗养中心都配备包括咨询医生、理疗家、健身教练、水疗治疗师、营养学家的团队。他们对每一位客人的个人生活方式进行评估，通过排毒、改善睡眠、增强免疫力、体重管理、生物钟调节管理等个性化疗程，搭配针对健康养生的特色按摩手法和健康新鲜的饮食，使身体、精神和灵魂达到平衡。

有着“黄袍佛国”之称的泰国，长期受佛教文化熏陶，国内也设有许多供旅客冥想沉思的禅寺。禅寺开设的禅修课程，可以让游客全身心投入其中，重新审视自我，感受生命的美好。在旅行途中前往禅寺静心放松，已成为很多旅客的养生选择。

除了禅修与冥想，泰式SPA也非常出名。在泰国，很多SPA店都设在风景优美的位置。游客可以在聆听庙宇的古老钟声与尽收落日照耀下的金色海景的同时，让温润的草药精油滋养身体每一寸肌肤，在一呼一吸的起伏之间，将身心和谐归一。

泰式美体养生SPA，是泰式SPA的重要类型。它将古老的欧式水源SPA哲学配以泰式传统技巧按摩，采用泰式草药制作的天然精油以及从植物中萃取的椰子油，由内而外实现肌肤美容和身心放松。

泰式古法按摩则是泰式养生必体验的项目之一。泰式按摩在古代被归类为医学，起源于印度的瑜珈术，透过佛教的传入，再经过演化，变成今天这种能促进血液及筋脉循环，追求身心灵平衡的重要文化遗产。

值得一提的是，在泰国各大城市，精油SPA、泰国古法按摩、脚底按摩等，都可以在同一家店体验，而且这些店广泛散布在大街小巷之中，很容易就能找到。此外，大多数泰国酒店也都提供SPA及按摩服务，让旅客可以随时舒经活络，享受畅快舒心之旅。

除了上述经典项目，泰国还有丰富多样的美容项目。从传统养生方式到利用先进的医学研究进行皮肤管理、抗衰老乃至整形，这些美容资源在泰国的主要城市都可以找到。

其中，首屈一指的抗衰老美容，不仅能够激发细胞活性，回复皮肤年轻状态，还能实现去除色斑的神奇效果，帮助爱美的你轻轻松松对抗时间的挑战。

泰国医疗健康服务拥有无可挑剔的高标准，现代化的医疗设施和设备，以及位于主要旅游城市的健康中心，以满足来自世界各地的各类患者不断增长的需求。

2016年有超过400万医疗游客到泰国接受了医疗保健，这一数字还在不断增加。近年来，越来越多的中国游客也开始选择到泰国旅游医疗，在合理的预算下，让就医过程变成美好的记忆和体验。

英国BBC报道：“在旅游医疗业中，印度的医疗水平有限，新加坡的治疗和酒店成本太高，名声佳、服务周到的泰国于是脱颖而出。”

泰国的医疗政策鼓励跨国医疗产业的发展。泰国相关机构保持着对国际先进医疗科技的敏感度， 在医疗技术和医疗器械的准入上比较灵活， 许多泰国的医院因此拥有全球最先进的医疗设备和技术。

泰国很多医生都曾经赴欧美发达国家的专业院校深造，具有优秀的专业水平，英文也非常好。许多泰国的医疗机构都与美国及欧洲知名的大学医学院、教学医院和大型医疗院所保持密切频繁的交流。

到去年为止，泰国大约共有66家医院获得了国际权威的JCI医疗机构认证，并向外国游客开放。这一数量位于东南亚榜首，全球第四位。

JCI（国际卫生机构认证联合委员会用于对美国以外的医疗机构进行认证的附属机构）是评价医疗机构最权威的标准，重点考察医院的制度建设、医疗流程、质量的持续改进、医疗安全。在整个东南亚地区，泰国医院是最早通过JCI审核并获得资格证书的，整体医疗水平也位居前列。

关爱的极致是任何细小的感受都得到周到的守护。对国外游客开放的JCI认证泰国医疗机构基础设施完善，同时注重客人的舒适性与私密性。泰国的国际医院中没有拥挤不堪和忙乱，温和不耀眼的灯光，玲珑叮咚的喷泉，空气中弥漫醇厚的咖啡香，处处安静、平和、有序。

在泰国的医疗机构里，呈现着全球顶尖的服务水平。在泰国旅医不仅不需要漫长的等待和排队，在体检过程中还有专门的医生和专业的护士一对一全程服务。许多医院的国际部都配备了强大的翻译团队，为旅医客户提供从前期咨询到体检就诊期间的语言翻译支持。

许多JCI认证的泰国医疗机构的医疗水平达到甚至超过了发达国家的水平，但是就医价格相对发达国家而言是非常具有优势的。在泰国的顶级医疗机构进行体检的起步价相当于人民币1000元左右，住院费用和手术费用也远远低于发达国家。

同时，在泰国体检就医，价格是完全透明的。医院及体检中心的官方网站提供不同种类体检项目、手术、治疗方式的价格明细，可以很方便地进行查询。

泰国最著名的旅医城市包括曼谷、清迈、普吉岛、苏梅岛和芭提雅等主要的旅游目的地。其中大多数目的地都有从中国出发的直飞航班，只需要3-5个小时的航程，即可享有世界级的医疗康养服务。

泰国还是全世界最受欢迎的旅游目的地之一，在进行体检疗养的同时，也可以饱览“千佛之国”的历史文化和自然风光，享受美食，尽情购物。